En el Rocódromo de Gran Canaria, La Sala, continuamos con la planificación de los entrenamientos para escalada. Esta vez Elena y Guaya se han animado a seguir subiendo de grado, con lo que han ampliado la ficha con otros cuatro meses mas.
Aquí vemos como comienza la planificación en el rocódromo, viendo objetivos y haciendo una serie de test para hacer así una ficha personalizada para cada una.
Elena y Guaya prestan atención a las explicaciones de Sergio.
Elena en pleno calentamiento y después en su test de dominadas.
Guaya también calentando en el rocódromo, para también hacer su test. En este caso con un sistema de poleas para así completar el ejercicio.
Después de la parte seria toca divertirse en el rocódromo y aquí tenemos a Tibi y María probando un poco y acostumbrandose a los pies de gato. Por cierto el modelito de Tibi perfecto para el rocódromo.
María, del trapecio al rocódromo.
Arriba, Sergio marcando unos bloques a Elena. María y Tibi siguen entusiasmadas y Cris disfrutando de una tarde relajada. Al lado Tibi luciendo tatuaje.
 | Y aquí los campeones del rocódromo, mostrando la fuerza y el poderío que les caracteriza. |
No olviden que el rocódromo de Gran Canaria, La Sala abre sus puertas de 17:30 a 22:30 de Lunes a Jueves, les esperamos.
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